- [Poppin文章]迈克尔·杰克逊太空步教学
- 美国著名流行歌星迈克尔·杰克逊25日因心脏病发作在洛杉矶的一家医院去世。这个消息传出之后，在全球范围内有多少的歌迷、舞迷为他落泪。迈克尔·杰克逊是一个黑人的传奇，迈克尔·杰克逊被誉为流行音乐之王,是继猫王之后西方流行乐坛最具影响力的歌星。...
- 作者：发表于：2009-07-10 11:35:54 点击：53 评论：0 查阅全文...
- [Breakin文章]耐克（NIKE）的练习技巧
- 有很多的网友问我街舞的耐克（NIKE）怎样练习，其实在学习这个动作之前，我们要把这几个问题搞清楚：第一，耐克（NIKE）的基础是什么，第二，我们应该怎样去练习这个基础。第三，耐克（NIKE）的练习方法。下面我们就来看看耐克（NIKE）练习的相关的问题的答案。 &...
- 作者：发表于：2009-07-10 11:35:24 点击：46 评论：0 查阅全文...
- [Breakin文章]教你怎样练习空翻
- 街舞空翻很多人觉得非常的酷，这个动作就比较的酷。空翻共有：前翻，侧身翻，后翻，包括连续前后/空翻。不过空翻练起来也并不是那么容易的。街舞空翻需要有一定的基础。他的基础就是腰力、腿力和胆量。如果你具备了这些条件，那练习起来就相对轻松了。关于这些基础的练...
- 作者：发表于：2009-07-10 11:35:02 点击：35 评论：0 查阅全文...
- [Breakin文章]街舞俄式挺身练习教程
- 俄式挺身是街舞中比较难的一个动作，在练习俄式挺身的时候一定要有心理准备，而且要有长期作战的准备，一定不能心太急。一定要一步一个脚印把基础练习好。俄式挺身的基础就是要有很好的身体素质，所以我们要加强我们身体素质的锻炼，具体的是要加强背力、臂力、腹肌力量...
- 作者：发表于：2009-07-10 11:34:42 点击：10 评论：0 查阅全文...
- [Breakin文章]街舞地板动作的练习技巧
- 街舞的地板动作分为两种。一种是小地板，另外一种是大地板。小地板有footwork(排腿)和freeze(定格)等。大地板有幅度大一些,也叫power比如WINDMILL(风车)，Tomas（托马斯），clicket（跳飞机），jack hummer(飞碟)，headspin（背旋），handspin（头转）等等。小地板练起...
- 作者：发表于：2009-07-10 11:34:22 点击：31 评论：0 查阅全文...
- [Breakin文章]街舞六步的练习技巧
- 今天我要给大家讲的是街舞breaking中的一个基本的舞步也就六步。六步其实还是比较简单的街舞动作了，Foot Work的基本功,也就是练习动作，FootWork是基本的地板动作也是不可或缺的。六步动作还是比较好看的，另外，六步接动作也比较方便。比如六步可以接风车、耐克、跳转...
- 作者：发表于：2009-07-10 11:34:04 点击：38 评论：0 查阅全文...
- [Breakin文章]街舞倒立的练习教程
- 倒立这个动作在街舞里是非常常见的一个动作，别看这个动作简单，但要把他做好，还是要花一定得功夫。要练好倒立，首先要把倒立的基础练好，如果没有基础，再怎么练习也是浪费时间。磨刀不误砍柴工，把基础练扎实了，后面就轻松多了。练习的时候也不要太急了。要一步一步...
- 作者：发表于：2009-07-10 11:33:42 点击：30 评论：0 查阅全文...
- [Breakin文章]街舞风车教程
- 风车是街舞breaking有一定难度的动作，刚学街舞就不要练这个动作了。这个动作的基础当然是手臂的力量和身体的协调性。有很多人在练习风车的时候，往往第一圈可以做，可以是后面就接不起来了。其实，问题可能还是出现在你的手臂力量不够和没有把握好动作。下面们来看看街...
- 作者：发表于：2009-07-10 11:33:17 点击：23 评论：0 查阅全文...
随机推荐